Kategori: fibromyalgi

Idag har vi haft en mysdag, jag och alla barnen. Vi åkte till Leos lekland och lekte. Eller rättare sagt, barnen lekte och vi vuxna satte och drack kaffe. Ibland måste  de bara få springa av sig och skrika av sig så att det kan bli lugnt hemma. Om man vill undvika att det blir för mycket datatid så är Leos helt klart ett bra alternativ. Även om dagens barn kan vara rätt så trötta när de kommer hem från skolan, idag har de helt andra krav på sig än när jag var liten. Det är en hård press på barnen ända från skolstart. Ingen vila, ingen ro. Sedan att inte tala om den höga ljudnivå som finns, det skulle inte en vuxen klara av. Absolut inte jag.

Hur uppfostrar man barn idag i det samhälle som vi har. De vuxna står inte pall med all den sjukskrivning som råder i dag. Då ska vi tänka på att barnen alltid har längre arbetsdagar än vi. De lämnas innan jobbet och hämtas efter jobbet. Vilket då gör att de är längre dagar för dem än för oss vuxna. Det är en konstig värld. Där på väntar sig politiker att man ska kunna köra med korvstoppning redan i lågstadiet. Man vill lagstadga om att man lär gå gymnasiet. Det i sig är alltså 12 år minst. Ja idag behöver väldigt många barn, man kan inte tro att det är sant men det är det, äta antidepressiva mediciner för att klara av att gå till skolan. Fy och skäms. Vi kan inte bygga ett samhälle på dessa grunder. Vi förgör våra barn. Vi får tillsammans ta krafttag och fundera ut hur vi kan komma ur detta ekorrhjul men ändå passa in i samhället. Där har vi något att fundera på.

“Innerst inne måste vi hysa kärlek till varandra, vi måste klart inse och förstå att vi har en gemensam mänsklig natur.”

Dalai Lama

Rummet är fortfarande mörkt när klockan ringer. En ny dag, jag orkar inte. Höstens grå tid, mörkret som lägger sig som ett täcke över landet, vardagen som har börjat. Barnen, upp och hoppa. Skolan väntar. Mamma bit ihop nu och gör det du måste. Vad hade jag mest velat. Skriva. Gör det. Ta fram datorn. Använd ditt vapen, fantasin. Skriv orden, orden som du älskar och är så fascinerad av. Ordbyggnad som kan bli precis vad du vill.  Befinn dig där du trivs. I fantasin. Använd dig av det du är utrustad med. Skapa du konstnärssjäl. Lätta på tanken och skänk människorna dina ord. Skänk dina tröstande skapande tankegångar för att ge glädje och eftertanke. Som sådant en poet gör med sina dikter.  Ta emot och gläds. Det är en gåva.

 

“En enda ros kan bli min trädgård…en enda vän, min värld.”

Leo Buscaglia

Efter en period av att känna sig hög av energier kommer alltid en period av låga energier. Hjärnan är trött. Den vill inte jobba lika fort som den gjorde i den högre perioden. När man har varit i den högre energin har man ett väldigt driv inbyggt som bara maler på. Sedan kommer en tid där man vill väldigt mycket men kroppen svarar inte. Jag känner mig övertygad om att fler med utmattning upplever samma som mig. Man vill så mycket, har så mycket som man vill förverkliga. Men kroppen sätter stopp. Eller hjärnan. Vad gör man då? När man är helt uppe i sitt driv är det svårt att acceptera att hjärnan har begränsningar. För att drivet minskar inte automatiskt för att energinivåerna går ner. Men det bästa i sina low perioder vet man att nu går det bara uppåt…;-)

 

“Att vara medveten om en enda brist hos dig själv är bättre än att vara medveten om tusen hos någon annan.”

Dalai Lama

Natten är svart, stjärnorna lyser tydligare för varje dag. Kylan kryper inpå. Är jag redo? Nej jag är inte det. Kroppen värker. Det blir svårt att gå på fötterna på grund av fibromyalgi, värker. Fingrarna värker och kroppen skriker. Jag vill inte. Värme. Behöver värme. Den spanska solen. Den sol som värmer själen. Skapar D-vitamin. Solen som gör att lederna inte känns så stela. Som gör så att jag orkar vistas utomhus i timmar utan smärta och ångest. Solen som skänker liv. Liv till min fantasi. Till mina drömmar. Solen som skapar hopp. Hopp om en framtid. En framtid där jag kan åldras i behag. I glädje. Utan smärtor. Utan hinder. En framtid där man kan finnas för andra, skänka andra glädje för att jag kan. Inte för mitt ego, inte för återbetalning. Utan för att jag kan. En dröm, en fantasi som lönar sig. Jag kan leva igen.

“För att upprätthålla visdom måste man ha inre styrka. Utan inre utveckling kan vi inte behålla vårt självförtroende och vårt mod. Förlorar vi dessa egenskaper blir livet svårt. Det omöjliga kan bli möjligt med hjälp av viljestyrka.”

Dalai Lama

När man bara har sådana dagar när det känns som om tiden bara försvinner. Idag är en sådan. Man tycker att man försöker hela tiden men tiden tar slut. En sådan sak kan man räkna med att vara heltidssjukskriven. De som inte är det själva tycker att man har glassiga dagar, mycket fritid och kan göra vad man vill. Det man glömmer är att vara heltidssjukskriven är ett heltidsjobb och mer där till. I dagens samhälle är det väldigt svårt att få bli sjukskriven så är man heltidssjukskriven har man noll arbetsförmåga. Vem tror då att man kan roa sig eller ha fritid när man måste ha en och en halv vecka på sig för att samla kraft för att gå och duscha. Det som andra gör varje dag helt naturligt. Det är inte att man är mer otäck utan att orken räcker inte till. Det är ett för stort projekt. Eller åka och handla mat kan göra att man blir liggande resten av dagen. Hemmet gror igen. Man har inte en chans. Fritid, nej jag tror inte det.

 

“Genom medkänsla och kärlek kan vi lösa många problem och erfara sann glädje och frid.”

Dalai Lama

Idag är ett stort kliv för min egen utveckling. Min dröm är ett stort kliv närmare. Mitt arbete som jag har jobbat med mentalt i årtionden är äntligen färdigt i ett råmanus. Det är för mig ett jätte sort steg, jag är överlycklig. När man har haft en dröm från barnsben och äntligen ser man att det är på väg att kunna bli verklighet. Jag är nöjd. Som en fortsättning på gårdagen så uppmuntrar jag alla att planera sin dröm till en verklighet. Det är i och för sig ett stort steg från att bli ekonomisk oberoende på sin dröm. Det krävs väldigt mycket planering och arbete. Så hur min historia slutar lär vi få se med tiden. Men drömmen står sig stark och planer arbetar ständigt i min hjärna. Med utmattning, hehe. Vissa dagar får  man bara pausa och vila hjärnan.  Så nu när jag firar mina framsteg så blir vilan min belöning…..

“För att upprätthålla visdom måste man ha inre styrka. Utan inre utveckling kan vi inte behålla vårt självförtroende och vårt mod. Förlorar vi dessa egenskaper blir livet svårt. Det omöjliga kan bli möjligt med hjälp av viljestyrka.”

Dalai Lama

Jag har jobbat väldigt hårt mentalt med att komma fram till vad jag vill med mitt liv. En sak vet jag och det är att jag är väldigt imponerad av människor som jobbar målmedvetet mot ett utsatt mål och faktiskt förverkligar det. Så det är mitt mål med livet. Att leva min dröm. Alltså fantisera inte drömmar, gör planer. Man lär nog börja med de små tingen, för att det inte ska bli allt för övermäktigt. Jag är övertygad att det skulle hålla att alla människor lever efter sin dröm. Det finns en högre plan där allt har sin egen mening och sin egen plats. Alltså kommer pusslet att bli helt i slutändan. Både privat och i det stora universum.  Jag vill både uppmana och uppmuntra alla att faktiskt jobba planerat mot att nå sitt mål. Alla har ett mål. Större eller mindre, det spelar ingen roll. Meningen med livet är att kunna leva lycklig. Lycka uppnår man genom att lyssna till sitt hjärta. Där har du din karta. Jag har sagt det förr, men det kommer ingen, kartan bär du själv. Följ hjärtat.

“Om du vill att andra ska vara lyckliga, tillämpa medmänsklighet. Om du vill vara lycklig, tillämpa medmänsklighet.”

Dalai Lama

När man lever med flera olika åkommor så kämpar man hårt varje dag. Men ibland känns det som om man kämpar hårdast med att bli trodd. Överallt ska man övertyga allmänheten om att man inte simulerar utan att jag faktiskt mår så här alla dagar i veckan, dag som natt. Framför allt myndigheter. Jag måste då säga att jag har en bra läkare som faktiskt tror mig. Men sjukvården kämpar också med att bli trodda av myndigheterna. Hur ska vi kunna se allt från ett högre perspektiv, vi kan inte fortsätta som vi gör för att vi kommer att stressa ihjäl oss. Livet är för värdefullt. Vi kan inte fortsätta så här. Vi måste sätta ner foten och se vårt värde. Vad som är viktigt.

Vi måste lära oss att älska, kärlek är motsatsen till rädsla. Vi måste lära oss att ge en hjälpande hand utan att förvänta oss något tillbaka, hjälpa när vi kan för att vi kan. Vi måste visa respekt för våran nästa som vi vill att andra ska visa respekt för oss.  Framför allt lär vi ge en hjälpande hand utåt för att alla ska kunna dra sitt strå till stacken för att minska kraven på oss själva och vår planet.

 

“Det måste finnas en jämvikt mellan materiellt och andligt framåtskridande, en jämvikt som uppnås genom kärlek och medkänsla.”

Dalai Lama

Frihet har olika betydelse för olika människor. Jag kommer att fortsätta att tjata om det för att jag är övertygad om att det är det viktigaste budskapet som ligger i tiden nu. Fler och fler människor känner sig låsta och missnöjda med det upplägg som livet är nu. Man känner större behov av frihet och att kunna bestämma över sin egen tid. Vad kan man göra själv för att påverka sin egen frihet?  Vi lever ju fortfarande i ett samhälle som är ett ekorrhjul som snurrar fortare och fortare. Vi måste fortfarande kunna betala vår hyra för att han någonstans att bo. Bilen kostar som vi köpte för att kunna ta oss fram och tillbaka till jobbet.  Maten bara ökar i pris, efter den här sommarens torka ska priset öka ytterligare. Hur gör vi för att överleva men ändå ha den frihet som vi vill ha. Jag har inte löst hela den ekvationen. Men jag jobbar på det. Det måste finnas en lösning.

 

“Till syvende och sist är varje människas högsta önskan helt enkelt sinnesfrid.”

Dalai Lama