Hur mycket kan ord hela..

När man säger jag älskar dig så startar en viss reaktion i kroppen. Man blir glad. Man vill gärna ge några fina ord tillbaka. Man får må-bra hormoner i kroppen. Om man däremot säger något elakt som…. du är en nolla, ett ingenting. Det skapar andra reaktioner i kroppen. Man blir ledsen. Hör man det tillräckligt många gånger så börjar man att tro på det. Ord är makt. Använd dem väl. Alla har ett val. Både i hur man uttrycker sig och även hur man mottar faktiskt. Ord kan skapa olika reaktioner olika dagar. Men man kan alltid välja att göra sitt bästa för mottagaren. För därav skapar du även det bästa för dig själv. Jag har provat en gång att göra en lista över positiva och negativa ord. Beroende på vad de hade för klang och vad de skapar för reaktioner. Det var ett ganska nyttigt test för att verkligen se själv att ord skapar. Hos mig och hos dem som mottar. Jag kan vara en ordpolis ibland. Det betyder att jag är känslig för hur meningar byggs och hur ord uttrycks. Om jag säger… en vacker röd ros eller om jag säger… våldtäkter blir allt vanligare… visst skapar det olika reaktioner för er som läser. Jag ville bara säga det.. som dagens tanke.

”När solen lyser, kan jag göra vad som helst. Inget berg är för högt, inget hinder är omöjligt att komma över.” /Wilma Rudolph F.1940

Vargen en viktig individ

Spanien har röstat igenom förbud att jaga varg i hela Spanien. Jag är den första att ställa mig bakom ett sådant beslut. Det värmer mitt hjärta att veta att mänskligheten börjar ta ansvar för ekosystemets överlevnad. Vi människor måste göra aktiva val, gå ihop för att rädda en planet som är vårt hem. Små enkla val i vardagen. Älska alla individer som finns här. Kasta inte skräp på gatan. Använd inte mer resurser under dagen än nödvändigt. Ett kollektivt sparande. Vi kan. Vi är starka. Vi kommer öppna upp och se att vi är starka helt av oss själva. Många regler och restriktioner är inte till för vårt högsta bästa. Makt och myndighetsstyrning är förlegat. Vi öppnar våra hjärtan för mer kärlek och mer frihet. En jord. Ett folk. En värld.

” Vad världen behöver är människor med drömmar och som banar nya vägar- hur krokiga de än må vara.”

I dag är jag stark..

Det är kallt ute. – 12 grader celsius. Landskapet ligger som ett vitt täcke utanför mitt fönster. I dag är jag stark. Mitt barnbarn fyller åtta år. Hon älskar hästar och har fått en egen käpphäst i julklapp. Här i Sverige har det blivit en stor sport med käpphästar. Hon ska få utrustning till sin häst i dag. Efter skolan. I dag är jag stark. Mina tankar behöver stilla sig. De rusar runt i mitt huvud som bilar på en formel 1 bana. Jag tar mig tid för att meditera. I dag är jag stark. Jag låter mina känslor existera idag. Känslor som jag annars trycker tillbaka då jag inte har tid för livet kräver sin plats. Jobbet kräver sin plats. Familjen kräver sin plats. Samhällsuppfostran kräver sin plats. I dag är jag stark. Vad händer om man inte längre vill medverka i detta ekorrhjul som är livet. Om man inte längre vill delta i detta jätteföretag som kallas livet. Tänk om jag istället vill börja tänka outside the box. Börja tänka fritt. Sluta leva i ett mönster utan helt kunna bestämma över mitt liv, min kropp och min tid. I dag är jag stark. Jag är ingen robot. Jag är inte här på jorden för att leva under ett förtryck av dem som äger mest. Vi mals ner i en köttkvarn. Det får mig att tänka på albumet ”The wall” med Pink Floyd. Det tar upp viktiga ämnen på det albumet. Vi är bara en bricka i spelet. Makthavarnas spel. Just follow the money. Idag är jag stark. Det är dags för oss människor att ta tillbaka makten. Makten om mig själv. I dag är jag stark.

”Om ljuset finns i ditt hjärta kommer du att finna din väg tillbaka” Rumi 1207-1273

4 februari-Världscancerdagen

Idag får vi ta tid för att sörja. Sörja en närstående som drabbats eller gått bort i cancer. Det är en så pass stor andel i världen som dör i just cancer. Vi har alla någon som vi kan relatera till i vår närhet. Även om det funnits forskning länge har vi inte riktigt lyckats lösa gåtan än. Har man sett någon nära tyna bort, jag har det så känner man att man får respekt för livet. Ta tid idag för återhämtning och reflektion. Sprid kärlek till dom som ni har nära. Ta tid och tala med varandra om det. Det hjälper. Det är en hemsk sjukdom. Jag skulle vilja ge tröstande ord men jag äger dem inte. Jag skulle behöva trösta min familj men jag äger dem inte. Det skapar en tomhet. Ta hand om varandra där ute. I dag sprider vi kärlek.

” Den sanna kärleken liknar cirkeln, och cirkeln har inget slut.”
– Ryskt ordspråk

Du blev du,,,,, jag blev jag

Lägg märke till att allting går i cykler. Ord som sägs, saker som görs eller konsekvenser på det du eller jag gör eller gjort. Hitta en plats inne i dig som du känner dig helt trygg och låt skamkänslor, skuldkänslor eller något annat negativt fått skölja över dig se att det var du som vann. Jag såg dem, jag kände dem, jag besegrade dem. Du kommer alltid att vara en inspirationskälla för andra. Andra kommer vara det samma för dig . Få tag i dina tankar och kontrollera dom och inte tvärt om. Man tänker många tankar på en dag som du inte själv är medveten om. Om du kan se tillbaka på det förflutna, medveten om visdomen du inte hade då så ser du att resan har gynnat dig. Allting som har sagts eller gjorts har varit behövligt för att du ska bli den du är. Eller att andra har blivit som de är på grund av att du varit delaktig i deras utveckling. Allting är runt. Det har ingen början eller slut. Allting är. Det återkommer.

”En stenhög slutar vara en stenhög i det ögonblick en människa stannar i begrundan inför den och inom sig skapar bilden av en katedral.” / Antoine de Saint-Exupéry (1900-1944)

Dina motgångar är en gåva

För varje gång som du känner i livet att det är emot dig, att allting som du försökt att företa dig inte blev som du tänkte.. tänk att allting blev precis som det var meningen. Du fick perspektiv. Vi lever inte på den här planeten för att inte uppnå något. Alla människor har ett syfte och det bär man med sig som en inre karta. Det hör till den utveckling som vi alla kommer tvingas att genomgå för att vi är just människor. Som en skola i livet. Belöningen är perspektiv. I stället för att se på allting du inte fick eller gräma över att saker eller upptäckter inte inföll tidigare… se att du fick perspektiv. De människor som vi möter, de ord som blir sagda… tänk att det hände i precis rätt ögonblick av ditt liv. Detta kommer inte att belöna egot men själen… Självkritik är farligt för det skadar dig. Kliv ett steg tillbaka och ge det perspektiv och du kommer att se att du har lärt dig någonting av det.. en gåva. Livet.

”Bevara ett grönt träd i ditt hjärta- kanske slår sig en fågel ner där och sjunger.” / Kinesiskt ordspråk

I dag uppmanar jag alla till att ge..

Idag är dagen då jag önskar att alla kommer att välja att ge en gåva till någon. Det behöver inte vara någonting som kostar pengar utan endast en vänlig komplimang, ett leende till en främling på gatan eller stänga ner sociala medier och tv-program för att ge kvalitetstid till barnen. Lyssna på en förälder berätta vad de har betytt för dig i ditt liv. Skapa glädje helt enkelt. Jag uppmanar alla som läser detta att varje måndag framöver göra något snällt. Tänk att det kommer ge ringar på vattnet. Ge en främling ett leende och du kommer få ett leende tillbaka. Ge någon kär en komplimang och denna kommer att ge dig en komplimang nästa gång. Ge bara för att du kan. För att skapa glädje och en vackrare värld. Visa en vän din respekt och lojalitet och denne kommer att göra det samma. I alla fall i en perfekt värld. Men det lär ju starta med någon. Så varför inte med dig eller mig. Idag är dagen för att ge… ge någon någonting fint.

”Av drömmar formas de värdefulla och oförstörbara består och aldrig förbleknar.” / Virna Sheard

I dag är jag stark..

Det är nog så vi måste tänka. Varje dag. När vi vaknar. När vi står inför beslut. När vi bestämmer oss för någonting.. vad som helst. Jag tänker så här. Jag är en fri individ. Frihet är mitt allra största mål. Med de påtryckningar vi nu upplever överallt ifrån då måste vi känna oss starka. Stå stadigt och fokusera på de mål vi har. Mitt mål är frihet. Som örnen. Jag kan själv. Jag kan inte påverkas av den makt som vill styra över mig, mina beslut och min kropp. Jag kan själv. Vi måste lära våra barn att deras frihet är det som vi måste måna om mest av allt. Inte ägandet. Inte ansvar. Frihet. Som en människa i en fysisk kropp har vi behov som måste uppfyllas. Vi måste sova. Äta. Ha värme. Rent vatten o s v. Men vi måste inte leva som robotar under ett system där någon annan tjänar pengarna.

”Eftersom varje handling vi utför har en universell dimension, en potentiell möjlighet att påverka andars lycka, är etik nödvändigt för att försäkra oss om att vi inte skadar andra.”// Buddha

Djurens betydelse för själen

Jag blir så full i skratt. Varje gång som jag sätter mig vid datorn för att skriva denna blogg så kommer min katt och lägger sig mitt i. Hon kråmar och jamar och vill alltid att jag ska klappa henne. Precis som om hon har gjort denna stund till hennes mysstund. Men vad gör man. Hon är så go. Man klappar henne naturligtvis och talar mjukt med henne. Inom sig skrattar jag, det är inte undra på att hon har gjort denna stund till hennes. Är man en djurmänniska så ger dessa stunder en balsam för själen. Djur kan visa sådan samhörighet och uppskattning för sin ägare om de kan bli behandlade okej. Jag är övertygad på mitt andliga vis att ´djuren är här för att lära oss en hel del. Hur man än tänker så tillhör vi alla moder jord och vår skapare. Det är bara ett faktum. Själv är jag vegetarian av val, för jag klarar inte av att äta någon typ av kött. Nej, det är ingenting för mig. Inte bara för att jag är djurvän, utan jag har en tro om att det har med min andliga utveckling att göra.  Att leva som vegetarian gör att man lättare kommer i kontakt med sina andliga guider som har i uppgift att lära mig det jag behöver. 

I min framtid skulle jag vilja komma närmare vår moder. Om man kan odla för privat bruk vissa grönsaker och frukter och bruka jorden så kommer man automatiskt i kontakt med vår moder. Men vi har mycket att lära än. Människorna. Vi är så inrutade i vår uppfostran. Vi vakna till alarmet på morgonen, går upp och stressar i väg med barnen för att hinna i tid till jobbet. Man jobbar åtta timmar på ett arbete för en lön som knappt räcker. Någon annan tjänar mer pengar på det jobbet som jag gör för att jag har lärt mig att vara tacksam. Tacksam för att kunna betala mina räkningar. Tacksam för att kunna ge mina barn mat. Tacksam för att ha tak över huvudet och rinnande vatten. Tacksam för att ha ett arbete. Nu har vi ett missbruk av vår jord. Man ska odla i små odlingar som man skiftar från år till år. Jag har läst någonstans att man ska gå i cykler om sju. Alltså har man sju olika grönsaker som man odlar ska man varje år flytta odlingen ett steg. Om jag odlade morötter i första odlingen kanske det blir gurkan nästa gång. Tills man har gått runt ett varv. Samma med bär och örter. I allt för många århundraden har vi glömt bort den urgamla kunskapen som vår moder bär. Vi har lärt oss att vara tacksamma för att lönen räcker till att gå till supermarket och handla våra varor. ”Så har det alltid varit.” Tänk på de barnen som aldrig får äta sig mätta.” Vi har fått lära oss tacksamhet. Men vad är den värd?

”Den handlar inte rätt som handlar obetänksamt. Men den som betänker både fördel och nackdel, han är vis.”

Buddha

Hur mycket makt äger vi egentligen?

Min kropp är min kropp, mitt sinne är mitt sinne. Så är det i praktiken…. eller? Hur mycket rätt till våra åsikter har vi? Är det en illusion att tro att vi fortfarande äger rätten till oss själva? Med allting som händer nu i världen med virus och inskränkningar i människors egna fria vilja kan jag inte låta bli att oroas litegrann. Hur mycket äger makten och hur mycket äger vi själva? Jag är en fri själ. Jag älskar min frihet. Jag känner mig bokstavligen hotad under den press som nu sker globalt och medialt. Vem har rätt till sanningen? Är det min sanning eller har vi kommit in i ett skede där man någonstans tillhör kollektivet som makten äger? Vem vet mitt bästa? Jag eller den stora massan? Är vi egentligen skyldiga att följa med som zombies i den globala påtryckning som sker? Kan det vara så att alla världens regeringar och andra beslutsfattare också är förda bakom ljuset? Kan det vara så att det finns en liten procent på toppen som har allting att vinna på det som just nu sker? Att det finns en faktisk agenda. Skrämmande. Vi måste värna våran frihet. Vi måste värna vår sanning. Vi måste värna om rätten till oss själva. Min kropp är min.. eller? Mina tankar äger jag.. eller? Mina åsikter har jag rätt att dela med mig av.. eller? Vad händer? Vem äger rätten? Är det som sker nu till vårt alls bästa?

Det är inte sanningen som gör människan stor utan människan som gör sanningen stor. / Konfucius (555 f.Kr-479f.Kr)